ওienvenue

Psychologue Clinicien de la santé et du sport
Thérapeute LI-ICV
Préparateur mental
Formateur

« En présence,
avec le souffle,
j’incarne une ওelleveillance »

Prestations

Thérapie individuelle

La thérapie individuelle est un accompagnement personnalisé visant à améliorer votre bien-être mental et émotionnel. C’est un espace confidentiel où vous pouvez explorer vos pensées, vos sentiments et vos comportements afin de mieux vous comprendre et de trouver des solutions aux difficultés que vous rencontrez.

Les thérapies proposées sont vouées aux personnes de tous âges et de tous horizons pour les aider à gérer une variété de problèmes comme le stress, l’anxiété, la dépression, la douleur chronique, la maladie chronique, le traumatisme, les problèmes de toxicomanie, les difficultés relationnelles, la fatigue de l’aidant, etc…

Thérapie de groupe
« en Belleveillance »

Cette thérapie de groupe originale est une forme de psychothérapie où plusieurs participants se réunissent régulièrement, pour partager leurs expériences, pratiquer la pleine conscience avec le yoga et cheminer vers le mieux-être. Une attention particulière est portée sur les affects positifs pour soi et autrui (Bienveillance, Compassion, Gratitude, Joie).

Bienfaits de la pratique :
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration de la concentration et de l’attention
Augmentation de la bienveillance et de la compassion
Amélioration de la qualité du sommeil
Développement de la conscience de soi

Formation thérapeutique

La formation thérapeutique est un type de formation qui vise à aider les gens à améliorer leur santé et leur bien-être. Elle allie apports théoriques, fiche pratique et entraînement à des techniques spécifiques. Elle peut être dispensée dans divers contextes, notamment les hôpitaux, les cliniques, les cabinets privés, les centres de « sport santé » et à distance.

Les formations thérapeutiques proposés :

– Activités Psychocorporelles pour la Santé
– Performance sportive

Bilan psychologique proposé :

– Activités Psychocorporelles pour la Santé
– Performance sportive

Souhaitez-vous avoir des informations complémentaires sur mes services ?

Je serai heureux de vous accompagner sur votre cheminement personnel. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez simplement en savoir plus sur les thérapies proposées, les bilans ou les formations thérapeutiques.

Qui suis-je?

Des informations sur mon parcours et ma formation.

Restons en contact !

J'aimerais vous tenir au courant des dernières nouvelles et évènements😎 du projet <3elleveillance.

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